正确的面对失败与错误 用成长型思维去看待失败与错误，要在失败与错误中总结出经验，不要有心理压力，不要惧怕挑战。只有找对了方法，付出努力，人人都可以取得一定的收获。 第二序列 跳出自己的视角和立场去看待问题。 写日记 给自己积极的心理暗示，当你总是在消极的去想一些事的时候，你的想法就会产生压力痛苦去影响你的行为，我们需要注意自己的心理变化。 每天有一个积极的开始，鼓励自己...

喜欢是可以培养的：通过做事情的成就感，达到的正向循环能帮助人找到自己的喜欢。通过足够的信息客服初期的，进入正循环。喜欢的本质并不只是事物本身而是我们在做这件事情的良好感觉，这种良好感觉就是一种自信，但也有可能是一直自大，人要客服心中的自大与炫耀的情绪，因为这还远远没到终点，过早的让自己以为自己成功实际上是欺骗自己。 自我效能与成长型思维：高自我效能帮助人更加坚强自信自控，而这来源于人过往的...

面接を通して物事に対する感想： 昔の自分は，好きなことと嫌いなことをこだわっています．学校の授業を勉強する時，好きなら，課題をちゃんとできたり，学外でも自分で勉強したりします． それに対して，嫌いなら，授業が始まる前に，かなり嫌な気持ちになるし，宿題をやる時もとても辛いです．考え方の本を読んだ後，この考え方を反省しました．好きか嫌いかのは，大したことではありません． 最も重要なのは，やる...

成为一个精要主义者 人的精力是有限的，要选择对自己重要的事情做。时刻询问对自己来说什么是最重要的。这样目标清晰，做事就不会拖沓。作为精要主义者，要学会做减法，排除对自己不重要的事情。在经历中寻找对自己重要的自己想要的，人或事物。人在年轻时做的是加法，去学习了解各种，而到达一定阶段后就要开始做减法。幸福感不是源于多，而是源于专注与投入。 摆脱无谓的自我内耗 1.面对两种痛：一种是生理上不...

朝７時半起きて、シャワーして朝パンと魚を食べた。８時半ぐらいから図書館で勉強していた。ロボット工学プログラミング課題ステップ１完成し、kindleで本を読んでいた。勉強の間にも休憩を入れたりした。そしてデジタル信号授業を受けて、昼ごはんを学食で食べた。いつものポテトサラダと辛みそ豚丼だった。午後、熱力学授業を受けたあとに、熱力の宿題をさっさとできて、飲み物を買いに行ったり、目を閉じて休憩を入...

Confidence is extremely important! Ridicule and criticism can sometimes motivate people, as no one is perfect, and reflecting on one’s shortcomings and mistakes is necessary. However, ridicule and...

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